Kamp günlüğü (07.01.2018)

Kasımpaşamız, Antalya Kamp'ında yaptığı antrenmanlar ile çalışmalarına devam ediyor.

 

Teknik Sorumlumuz Kemal Özdeş yönetiminde gerçekleşen antrenmanlar saat 9:30’da ve 18:00’da başladı.

 

Sabah antrenmanına oyuncularımız salonda yapılan ısınma hareketleri ve streching çalışması ile başladı. 8 istasyondan oluşan parkurda oyuncular üç tur üzerinden değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmalarını tamamladılar.

 

Akşam antrenmanına oyuncularımız koşu ve ısınma hareketleriyle başladılar ve pas çalışmalarıyla devam ettiler. Antrenman, taktik çalışmalarının ardından yapılan pozisyon çalışmalarıyla sona erdi.

 

 

Takımımız, 8 Ocak 2018 Pazartesi günü saat 17:30’da yapacağı antrenman ile çalışmalarına devam edecek.