Antalya’da ilk antrenman yapıldı
2. etap çalışmaları için Antalya’ya gelen ve burada kampa giren takımımız ilk antrenmanını yaptı.
Teknik Direktörümüz Mustafa Denizli yönetiminde gerçekleşen antrenman saat 11:15’de başladı.
Antrenmana oyuncularımız ısınma ve esneklik hareketleri ile başladılar, core antrenmanı ve kuvvet kuvvet çalışmalarıyla devam ettiler. 5’e 2 top kazanma çalışmalarıyla devam edilen antrenman, tam saha çift kale maçının ardından yapılan soğuma çalışmalarıyla tamamlandı.
Kalecilerimiz Ramazan Köse ve Murat Can Yıldız antrenörümüz Halit Matlı ile ayrı olarak çalıştılar. Daha sonra yapılan çalışmalarda kaleye geçtiler.
Sakatlıkları devam eden oyuncularımız İlhan Depe, Abdul Rahman Khalili, Eray Birniçan antrenmana katılmadılar.
Takımımız, bu akşam saat 17:30’da yapacağı antrenman ile çalışmalarına devam edecek.
Teknik Direktörümüz Mustafa Denizli yönetiminde gerçekleşen antrenman saat 11:15’de başladı.
Antrenmana oyuncularımız ısınma ve esneklik hareketleri ile başladılar, core antrenmanı ve kuvvet kuvvet çalışmalarıyla devam ettiler. 5’e 2 top kazanma çalışmalarıyla devam edilen antrenman, tam saha çift kale maçının ardından yapılan soğuma çalışmalarıyla tamamlandı.
Kalecilerimiz Ramazan Köse ve Murat Can Yıldız antrenörümüz Halit Matlı ile ayrı olarak çalıştılar. Daha sonra yapılan çalışmalarda kaleye geçtiler.
Sakatlıkları devam eden oyuncularımız İlhan Depe, Abdul Rahman Khalili, Eray Birniçan antrenmana katılmadılar.
Takımımız, bu akşam saat 17:30’da yapacağı antrenman ile çalışmalarına devam edecek.
